Rücken Fit – bringen Sie Bewegung in Ihren Alltag

Wir bieten Ihnen ein Rückentraining in einer kleinen Gruppe an. Erkrankungen der Wirbelsäule nehmen in unserer modernen Zivilisationsgesellschaft nach den Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Atemwegserkrankungen einen Spitzenplatz ein.
Bewegungsarmut und Bewegungsmangel sind häufig die Ursache dafür In unserer neuen Rückenschule können Sie vorbeugend, aber auch nach Beschwerden, aktiv an Ihrer eigenen Rückengesundheit mitwirken. Wir machen ein teilnehmer-orientiertes gezieltes Training, um so Ihren gesamten Körper in Schwung zu bringen.
Dabei gehen wir auf die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmer in der kleinen Gruppe (max. 8) ein.
Wichtig sind uns neben dem Erhalt Ihrer Gesundheit, dass die Kurse die nötige Portion Spaß und Gruppendynamik enthalten.

Termin: 20.04. – 15.06.16
Zeit: Mittwoch, 8.00 – 9.00 Uhr
Kursleitung: Sabine Weber

Am 11.05.16 entfällt der Kurs.

Termin: 13.04. – 08.06.16
Zeit: Mittwoch, 10.30 – 11.30 Uhr
Kursleitung: Kerstin Ubben

Am 25.05.16 entfällt der Kurs.

Anmeldung und Info: Physio C, Tel. 0 86 51/768 43 64, info@physio-c.de,